건강한 위생습관으로 인플루엔자를 이겨내자!!
안녕하십니까?
질병관리본부에서는 올해에도 계절 인플루엔자와 신종 인플루엔자가 지속적으로 유행할 것으로 보고 이외에도 1~2가지 인플루엔자 바이러스가 더 유행할 것이라고 예측하고 있습니다.
무엇보다도 개인위생수칙을 잘 지키어 건강한 생활을 준비하는 것이 현명하리라 생각됩니다.
인플루엔자에 예방에 대해 아래와 같이 안내해 드리오니 건강관리에 참고하시기 바랍니다.
● 손씻기, 양치질하기 등 개인위생을 철저히 관리하기
● 기침이나 재채기를 할 때에는 손수건이나 휴지 등으로 입을 가리는 기침예절 잘 지키기
● 호흡기 증상이 있을 경우 반드시 마스크 착용하기
● 인플루엔자가 유행할 때는 가급적 사람들이 많이 모이는 장소의 방문을 피하기
● 인플루엔자 의심증상이 있는 경우, 병원진료를 받고, 과로를 피하며
충분한 휴식과 수분섭취 하기
● 영·유아 및 임신부, 고령자(65세 이상), 만성질환자등 예방접종 권장대상자는 반드시 예방접종하기
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내 용 |
대 응 방 안 |
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기침이나 재채기를 할 때 |
●휴지나 손수건, 옷소매로 입과 코를 가린다 ●기침을 할 때는 마스크를 착용한다. |
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외출에서 돌아왔을 때 기침이나 재채기를 한 후 |
●흐르는 물에 비누로 20초 이상 깨끗하게 손을 씻는다. ●창문을 열어 자주 환기를 시킨다. |
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인플루엔자 의심증상이 있을 때 |
●손 씻기, 기침예절 등 개인위생을 철저하게 지킨다. ●대중과의 접촉을 가급적 자제한다. |